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[질문] 허벅지,뱃살,팔뚝살빼는법좀알려주세요 추천01035094381

조회수 123 | 2007.10.31 | 문서번호: 1198169
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.31

파워워킹이허벅지뱃살다전체적으로잘빠지구요파워워킹은조깅보다강도가절반수준밖에되지않기때문에파워워킹은쉬지않고50분이상(1시간정도)해야효과가있습니다.

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