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[질문] 허벅지,뱃살,팔뚝살빼는법좀알려주세요 효과직빵인걸로요 답장꼭주세요

조회수 39 | 2010.05.06 | 문서번호: 12521465
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.06

뱃살-운동과 식사조절이 무엇보다 중요하고 윗몸일으키기등 복근 강화 운동을 하면 됩니다 팔뚝살-가벼운 줄넘기 허벅지살-걷기 또는 뛰기

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