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[질문] 윗몸일으키기할때허리가아픈데그이유는뭐고어떻게하면안아플수있을까요?

조회수 226 | 2010.03.18 | 문서번호: 11979306
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.18

안녕하세요.지식맨입니다^^윗몸일으키기를 하실때 허리가 아프신것은 처음이시라 그렇습니다. 하루에 적당한운동을 하시고하루하루지나다보면괜찮아집니다

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