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[질문] 배에왕자 최단시간으로만드는법

조회수 61 | 2010.03.15 | 문서번호: 11950569
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.15

배에 왕자를 만드시려면 우선 유산소운동을 30분정도 하신후에 근육운동으로 윗몸일으키기를 하시면좋습니다.

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