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[질문] 남자가엉덩이살빼는법과허벅지살빼는법좀구체적으로알려주세요

조회수 190 | 2007.10.30 | 문서번호: 1191237
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.30

살은.원하는부위만뺄수가없습니다.유산소운동을하여전신의지방이같이연소되는것이지요.하체운동중에서도3대근육운동에속하는스쿼트,데드리프트를추천

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