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[질문] 다리가잘찢어질려면 무슨운동을해야할까요???

조회수 56 | 2007.05.04 | 문서번호: 11912
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.04

스트레칭을꾸준히해주셔야합니다.앉아서하는'좌상'이라는거있죠?요가라든지필라테스같은,꾸준히해주시는게중요합니다.다리도매일매일꾸준히벌려주세요^^

[무물보AI]
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