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[질문] 마른체질 헬스하면서 살찌울수잇을만한음식알려주세요

조회수 52 | 2010.03.10 | 문서번호: 11889589
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.10

근육키우시는분들은닭고기가슴살을많이드십니다.왜냐하면단백질이풍부하여근육찌는데도움이되실껍니다. 노른자에 칼로리가 높아 살이찌구요

[무물보AI]
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