[질문] 뱃살빼는데 효과적인운동 뭐있어요??고등학생이라 단기간 효과보는거 가르쳐주세요~

일단바닥에누우셔서.다리를쭉뻗은자세에서다리를45도각도로위로올립니다.손은앞으로나란히뻗으시고,이자세에서상체를45도로들어올려줍니다.다리만반복적