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[질문] 허리가너무아파서 왼쪽다리까지 아프네요 병원가는것말고는 집에서 할수있는것 없나요

조회수 67 | 2010.03.06 | 문서번호: 11847050
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.06

한두번씩핫팩으로찜질해주시고,엄지손가락등을이용하여허리를받쳐주는근육(척추기립근)을마사지해주세요.(반신욕도좋습니다.)다리도마찬가지로찜질!!

[무물보AI]
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