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[질문] 주먹이나 발차기등을 피하기연습은어떻게하는게좋나요?

조회수 100 | 2010.03.04 | 문서번호: 11819132
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.04

순간적으로주먹을피하는방법은반사신경과동체시력을기르는것입니다.훈련방법으로는탁구공이나테니스공을벽에튀기며피하다가점점거리를좁히는방법이잇습니다

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