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[질문] 공부하다피곤할때 낮잠 얼마나자야적당?

조회수 91 | 2010.03.04 | 문서번호: 11817621
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.04

공부중 낮잠은 20분이 적당하답니다. 점심후에 20분동안 낮잠을 자면 집중도가 16%나 상승한다는군요

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