지식로그

[질문] 천천히 걷는운동이 전신운동 살빼는데 효과가 있나요?

조회수 54 | 2010.03.04 | 문서번호: 11815533
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.04

안녕하세요 지식맨입니다. 천천히걷는것이 전신운동효과가 좋다고 합니다. 천천히걸으실때 일직선으로, 쉼호흡도 많이해주시고 팔도 흔들어주시면 더 좋답니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 천천히많이걷는것도운동효과있나요
[연관] 천천히걸면운동효과없나요??
[연관] 천천히걷기운동효과
[연관] 천천히 걷기하면 운동효과가 없나요?
[연관] 살빼는데 걷기운동이 효과가 있나요??
[연관] 살빼기위한운동 줄넘기와 걷기중더효과가좋은것은?
[연관] 살빼기에 효과잇는운동은어떤게있을까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?