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[질문] *특 167cm에55kg인데요다이어트하는법좀ㅜ

조회수 181 | 2010.03.03 | 문서번호: 11807598
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.03

식이요법(식사조절)적절한운동,물많이마시기가 중요합니다,줄넘기나 파워워킹등 유산소운동을하시구요야채위주의식단으로하루 세끼드세요

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