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[질문] 세끼다챙겨먹고10시에학교같다와서운동매일1시간하면살한달만에15kg뺄수있을까요？？

조회수 39 | 2010.03.02 | 문서번호: 11798300
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.02

하루에 세끼를 드시되 칼로리 조절을 하시고 1시간을 하시더라도 체계적으로 계획을 짜셔서 하시기 바랍니다. 한달만에 15kg는 약간 힘들지 않나 싶습니다.

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