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[질문] 몸무게10키로감량하려면 어느정도운동해야되나요

조회수 76 | 2010.03.01 | 문서번호: 11779660
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.01

몸무게 10킬로를 감량을 하기 위해서는 대략적으로 조금씩 차이가 있기는 하지만 웨이트와 유산소운동을 대략 적어도 3개월 이상은 꾸준히 해야 합니다.

[무물보AI]
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