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[질문] 몸무게 10Kg뺄라면얼마나운동해야하지???

조회수 39 | 2009.04.10 | 문서번호: 7779373
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.10

빨리걷기,달리기가단순하면서도살빼는데효과좋아요.다이어트한약도 도움되구요.채식위주의식단.식사량은아침,점심,저녁-소,중,소로.운동으로빼야요요안생겨요

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