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[질문] 하늘자전거와투명의자,줄넘기,스트레칭빼고허벅지살빠지는운동알려주세요친절답변기달

조회수 53 | 2010.03.01 | 문서번호: 11779624
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.01

하루에20분~30분을해주면효과적입니다.개가소변을보는자세를취하시고다리를원그리듯이옆으로들어돌려주세요그럼엉덩이에볼륨이생기고허벅지살이빠진답니다

[무물보AI]
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