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[질문] 가슴근육만드는법

조회수 59 | 2010.02.28 | 문서번호: 11773893
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.28

덤벨을 이용한 운동이나 푸쉬-업등이 가슴근육을 만드는 효과적인 운동이고 특히 인클라인 덤벨 프레스가 가슴근육에 도움이 됩니다. 감사합니다 ^^

[무물보AI]
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