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[질문] 제가내일부터운동을할건데그전날하루쯤굶는게도움이되나요?

조회수 59 | 2010.02.26 | 문서번호: 11754420
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.26

운동하실때 군것질만안하시면되요..3끼 다 드시면서 운동하셔야 요요현상이안옵니다.오늘 3끼 다드시고 내일도 운동하시면서3끼다드세요 군것질은 하지마시구요!

[무물보AI]
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