지식로그

[질문] 운동은언제하는게 제일좋은가요?

조회수 153 | 2010.02.26 | 문서번호: 11747569
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.26

운동은아침보다저녁에하는게더욱효과적입니다.저녁식후1~2시간이후에하는것이가장좋으며,너무늦은시간에운동은오히려수면에방해가되므로저녁8시~9시쯤에하세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동은언제하는게가장좋은가요
[연관] 운동은언제하는게제일좋은가요?
[연관] 운동은 언제하는게 좋은가요?
[연관] 운동은언제하는게좋나요?
[연관] 운동은언제하는게가장좋은가요? 밥먹고언제쯤
[연관] 운동은언제해야좋은가요??
[연관] 운동은언제하는게좋아?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?