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[질문] 갑자기 몇일동안 몸무게늘었는데 어떻게 다시언능살뺄수있을까요ㅜ?

조회수 52 | 2010.02.26 | 문서번호: 11746426
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.26

줄뛰기 뒤로 걷기 운동장 몇 바퀴 등 2주 지속적으로 하면 효과가 있습니다. 이기간에 음식의 칼로리도 적은걸로 조절하시는것도 중요합니다

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