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[질문] 등허리가너무아파요 풀수있는스트레칭좀 간단하게알려주세요ㅜ

조회수 84 | 2010.02.24 | 문서번호: 11727697
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.24

엎드려있는자세는피하시구요.의자에앉으실때엉덩이는최대한깊게등은살포시때는기분으로,예전에유지태엎드려서다리들어올리는광고있었죠?그자세 강추해드립니다.

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