[질문] 여자인데 배에 복근을 만들고 싶어요 윗몸 일으키기 말곤 방법 없나요?

윗몸일으키기와 레그레이지가 있습니다. 레그레이지는 다리를 올렸다가 내렸다가 하는운동인데 천천히 하시면 복근 운동이 많이 된답니다^^고맙습니다.