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[질문] 여자인데 배에 복근을 만들고 싶어요 윗몸 일으키기 말곤 방법 없나요?

조회수 37 | 2010.02.24 | 문서번호: 11724284
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.24

윗몸일으키기와 레그레이지가 있습니다. 레그레이지는 다리를 올렸다가 내렸다가 하는운동인데 천천히 하시면 복근 운동이 많이 된답니다^^고맙습니다.

[무물보AI]
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