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[질문] 1키로빼는데 대략7000칼로리소모되자나여 그럼 운동만으로빼는가랑 식단조잘하면서빼?

조회수 110 | 2010.02.22 | 문서번호: 11705485
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.22

빠르 걸으셨을경우 252kal 입니다. 1kg을 빼기위해 소요되는 칼로리7000~9000이니 운동전 체지방 분해 하는 음식을 함께 드시고 하신다면 2배효과를 볼수있네요

[무물보AI]
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