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[질문] 그럼 하루 닭가슴살 얼만큼 먹어야 살이빠지나요

조회수 145 | 2010.02.22 | 문서번호: 11701080
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.22

최소한한끼에먹어야하는단백질은100g이상한끼마다70-80g의신선한닭가슴살로단백질을공급닭가슴살로부족하기쉬운미네랄,비타민,식이섬유를보충위해신선한야채섭취

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