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[질문] 하루에얼마씩걸어야살이빠지나요?그리고먹는건어떻게해야되죠?

조회수 143 | 2007.08.17 | 문서번호: 599300
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.17

하루에10km정도 걸어주시고요 식단을 만들고 고기보다는 닭가슴살을 드시고 채식위주로 바꾸세요^^

[무물보AI]
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