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[질문] 아침에일어났을때하면좋은가장효과적은스트레칭은무엇인가요?

조회수 59 | 2010.02.22 | 문서번호: 11700422
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.22

유연성운동을 하시는게 좋아요 아침에 또 유산소운동을 하면 하루중 가장 체지방이 잘 연소되는 시기여서 몸에 아주 좋아요 ㅎㅎ

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