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[질문] 아침에일어날때기분좋게일어나는방법은?

조회수 50 | 2011.04.16 | 문서번호: 16405672
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.16

최고좋은방법은스트레칭입니다 자기전에10분정도스트레칭하면정말달라집니다 자기전에심호흡이나명상을 통해산소공급을 원활하게해주는것도 좋은방법 입니다

[무물보AI]
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