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[질문] 일상에서하기쉬운허벅지살빼기운동

조회수 55 | 2010.02.22 | 문서번호: 11695974
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.22

하늘자전거도좋구요,유산소운동으로다리를튼튼게하만듭니다 11자보행을하시면살이빠지고요 스트레칭은 선제사로다리한쪽을뒤로올려손으로잡는방법이좋아요^^

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