[질문] 종아리살빼는법이랑허벅지살빼는법알려주세요

조회수 48 | 2010.02.21 | 문서번호: 11690285

전체 답변:

[지식맨] 2010.02.21

종아리는 엎드려 책 읽을때 다리를 올리거나 발뒤꿈치를들고 걷기등이 좋구요. 허벅지는 자전거 운동이나 걷기운동 계단 산 오르내리기가 가장 좋습니다^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.