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[질문] 한달에5킬로빼는방법좀요 학생이라운동많이못해요 요요있어도되니까극단의방법좀여

조회수 33 | 2010.02.21 | 문서번호: 11683687
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.21

아침많이먹고든든하게드세요/점심-조금/저녁-우유1잔/윗몸일으키기20회씩3세트->누워서다리들어올리기20회씩3세트/줄넘기도살잘빠짐

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