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[질문] 자고 싶은데 잠이 안올땐 어떻게해야지 잠이 잘올까요?

조회수 49 | 2010.02.20 | 문서번호: 11676700
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.20

잠은뇌가쉬고싶어오는건데,몸의피로를풀어주고,우유나따뜻한걸드시고,가장편한자세를취하고,자는방향을바꿔보거나,몸도마음도편하게하시고몸을따뜻하게해주세요

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