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[질문] 근력운동에는어떠한운동들이있어요???

조회수 196 | 2007.10.27 | 문서번호: 1167145
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.27

유산소운동으로지방을태운후근력운동을하는게좋습니다. 근력운동에는 가슴어께이두삼두복부허리대퇴사두근슬와근종아리가있슴다.아령,윗몸일으키기,앉았다서기등

[무물보AI]
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