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[질문] 남자 허벅지살 효과적으로 빼는 운동은 뭔가요`?

조회수 47 | 2010.02.19 | 문서번호: 11667371
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.19

무산소운동하고유산소운동하시는게좋습니다,특히걷기와구보운동이가장효과적.자전거를추천하고싶네요헬스의경우싸이클이나런닝머신허벅지단련기구가많습니다.

[무물보AI]
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