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키크는 방법갈켜주세요!
조회수 26 | 2010.02.18 | 문서번호: 11645134
전체 답변:
[지식맨]
2010.02.18
영양섭취를 골고루 해주시고 수면은 일찍자고 일찍일어나며 최대한 숙면을 취하고 자기전에 금식해야하며.운동은 무릎에 자극을 주는운동이 좋습니다^^
[무물보AI]
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