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[질문] 엉덩이가너무커서요 의자에앉아서할수있는엉덩이살빼기운동 앉아서

조회수 477 | 2010.02.17 | 문서번호: 11640742
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.17

똑바로앉은상태에서무릎과무릎을붙인상태에서 그대로 상체쪽으로 올렸다내렸다하면 뱃살이빠지구요.허벅지는 다리를꼬고앉아서 위쪽다리를 들었다내렸다하세요^^

[무물보AI]
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