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[질문] 아침에일찍일어나려면어떻게하나요ㅠㅠ

조회수 32 | 2010.02.16 | 문서번호: 11622088
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.16

적어도11시이전엔자는게좋아요.11시한시간전이나30분전에잠자리에들고요..잠이잘와야빨리자고일찍일어나겠죠.그리고일어나셔서꼭스트레칭을해주시구요

[무물보AI]
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