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[질문] 뱃살이랑엽구리살빼면서 복근키우는 방법좀요

조회수 51 | 2010.02.16 | 문서번호: 11619020
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.16

음식물 조절해주시면서 윗몸일으키기, 누운다음 다리를 90도각도로 세운다음 그상태에서 다리만 왔다갔다해주시면되요

[무물보AI]
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