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[질문] 뱃살이랑옆구리살빼는방법알려주세요

조회수 226 | 2008.10.08 | 문서번호: 5490871
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.08

옆구리살은 훌라우프를통해뺄수있구요 뱃살은 복부수축운동이나 복식호흡을통해뺄수있습니다.무산소운동보다는 유산소운동이 훨씬효과가큽니다.

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