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[질문] 불면증에좋은거 뭐가있나요?

조회수 35 | 2010.02.13 | 문서번호: 11586862
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.13

잠자기전 따뜻한 우유를 드신다거나, 수면에 안락한 환경이 되도록 침실을 꾸미고, 커피,콜라,초콜릿등의 음식은 자기 전 먹지 않아야돼요.즐거운하루되세요.

[무물보AI]
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