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[질문] 운동같은경우에 윗몸일으키기말고다른건없나요? 제가하체비만입니다

조회수 29 | 2010.02.12 | 문서번호: 11576144
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.12

하체비만은 유산소운동이좋습니다 조깅,달리기,수영,자전거타기,에어로빅댄스,계단오르기 줄넘기 등 많습니다

[무물보AI]
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