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[질문] 복근운동을하면하고나서는 복근이조금나오는데다음날없어지네요어떻게하나요

조회수 43 | 2010.02.11 | 문서번호: 11563188
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.11

복근운동은하루이틀한다고해서완전히자리잡는게아닙니다.장기적인계획을가지고꾸준히하시는수밖엔없구요.특히복부체지방을줄여야식스팩모양이확실히보입니다

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