[질문] 아침,저녁-고단백식품 점심-보통식사 간식-과일 이렇게 20일정도하면 얼마나빠지나요

조회수 48 | 2010.02.11 | 문서번호: 11558959

전체 답변:

[지식맨] 2010.02.11

운동없이하시면20일하셔도거의안빠집니다.식단에서크게줄어드는칼로리가없어요.9000kcal이상을빼야1kg이빠지거든요.20일이면1kg~2kg정도빠집니다.

[무물보AI]

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