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[질문] 제자리 힘차게 걷기와 줄넘기중 어떤것이 더 효과가 빠른가요?

조회수 54 | 2010.02.10 | 문서번호: 11541078
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.10

줄넘기를권해드리고싶어요^^아무래도줄넘기는다리가더이뻐진다고들었구.물론종아리알은풀어야하지만그래두제자리힘차게걷기보단줄넘기가효과적이래요^^!♡

[무물보AI]
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