지식로그

[질문] *특 똥배(아랫배)없애는운동이랑 윗배없애는운동 알려주세요

조회수 89 | 2010.02.10 | 문서번호: 11537485
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.10

의자에앉을때다리를가끔들어주세요.아침에일어날때바로일어나지말고고개를들어서무릎을보는것을10번만하고일어나세요/누워서다리를1자로모은다음배에힘을주고위

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아랫배없애는운동좀가르쳐주세영
[연관] 잠자기전할수있는윗배없애는운동
[연관] 아랫배없애는법
[연관] 아랫배없애는법
[연관] 아랫배없애는방법
[연관] 아랫배없애는방법
[연관] 아랫배없애는데 도움되는 운동과음식
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?