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[질문] 체지방량줄이는거요 근육량 늘리는 것 외의 방법좀 알려주세요!!! ㅜㅠ살이갑자기쪄서

조회수 58 | 2010.02.09 | 문서번호: 11528847
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.09

간단히말해 유산소운동은체지방감소에효과적입니다^^유산소운동에는 줄넘기,걷기,계단오르기등이 있습니다^^

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