[질문] 건강하게단백질섭취할수잇는방법이요

조회수 61 | 2010.02.08 | 문서번호: 11521551

전체 답변:

[지식맨] 2010.02.08

우선 쉽게 단백질 섭취할수 있는 음식은 계란과 두부,콩이 있습니다. 그리고 쇠고기, 참치, 닭가슴살, 고등어 등의 식품이 단백질 함유가 높습니다.

[무물보AI]

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