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[질문] 허벅지살이많은데근육운동하면다리가얇아져?아님두꺼워져?아님그대로야?

조회수 108 | 2010.02.08 | 문서번호: 11511386
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.08

살을 빼기위해서는 근육운동은 꼭필요로 합니다 그렇지만 근육 운동 전에 꼭 스트레칭을 하시고 근육 운동후엔 마사지로 알이 생기는 것을 방지하여 풀어줍니다.

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