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[질문] 엉덩이살과허벅지살없애는운동이나방법좀요ㅜ

조회수 32 | 2010.02.07 | 문서번호: 11509900
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.07

팔과무릎을바닥에닿게하고 엎드린자세를취한뒤 한쪽다리를차는것처럼 뒤로힘차게 뻗어주는운동이좋다고하네요. 허벅지살에는 하늘자전거운동이 좋구여^^

[무물보AI]
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