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[질문] 허벅지얇게하고싶은데헬스장자전거하니까허벅지에근육같은게살짝생기는데안좋은거죠?

조회수 101 | 2010.02.07 | 문서번호: 11498927
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.07

실내싸이클을 하게 되면 약간 근육이 잡히고 굵어진다고 합니다.근력운동이기때문이죠.다른 유산소 운동을 추천합니다.달리기,걷기,수영등어떨까요

[무물보AI]
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